肩、こってます。
バキ！！
ギャンッ
いっ・・・・痛いーーーーーー！！
ここのところ、肩こりがひどいんだっくす。
年度末で忙しいし、疲れがたまってきてるのかなー
思えば、三月の初めにこの「羽田エクセルホテル東急ブログ」（長。)が
始まってから、早くもひと月がたとうとしてるんだっくす！
皆様、多大なるご愛顧とご支援まことにありがとうございます
毎日いろんな人に頭さげてるから・・・・じゃないや、
いてててて・・・・・・・
この、H 頭の中身も、
新しいプランやメニュー、伝えたい情報でだんだんと重たくなってきたワン。
だから頑張ってます！今日も大好きな羽田エクセルに泊まってお仕事中。
〔スタンダードシングル〕東急ホテルズの客室には、全室あの「テンピュール枕」が導入されているから、
肩こりのはねだっくすでもちょっと楽
この枕、
一度使うとやみつきです♪なんとNASAでも使われている素材
！ぐっすりねむれるんだよ。
でも今日はちょっと無理
ん？この三角形のPOPはなんだ？くんくんくん
「ハワイアンロミロミ」 食べれるのかな？（食べれません）
アロマオイルマッサージ・・・・・気持ちよさそう♪試してみよう！ ここを見てね
まずは電話で予約してっと
いよいよ、ロミロミマッサージを体験だっくす！
～つづく～
朝ごはん食べた？
うーん・・・・・・
最近、ちょっと調子がわるいんだっくす
季節の変わり目は、どうもいけないねぇ。。。
繊細だから、しかたないんだワン～。 （失恋をひきずるだっくすでした
）
ん、むこうから誰かくるぞ・・・・あのなが～～い帽子は料理長！！
料理長：「だっくす君、どうしたの？またハナミズたらしてー」
ズビ。最近疲れがとれなくって。
病気かな～
「だっくす君は、ちゃんと朝ごはん食べてる？」
最近仕事終わるの遅くって、夜ご飯遅いから朝は抜きだワン。
「明日の朝、フライヤーズへおいで。朝ごはん食べさせてあげるよ
」
おごりなら行きます料理長～
翌朝
朝のフライヤーズテーブルは、明るくてとっても気分がいい♪
あ、朝食のバイキングだ
けっこう豊富だな。料理長、おはようございます。
「だっくす君、いっぱいたべてね。
朝食は一日の元気の源。こんなに大切な働きがあるんだから
」↓↓
（1）睡眠中に低下した体温を回復し、身体活動を活発にする
（2）脳のエネルギーである糖質を補給し、知的活動を盛んにする
（3）ホルモンや酵素の分泌を促し、生体リズムを整える くわしくはこちら♪
へえ～。料理長くわしいんだワン。
「「朝食は王様のごとく、昼食は王子のごとく、夕食は貧者のごとく」。
朝は、特にすばやくエネルギーを補給する糖質と、体温上昇させるたんぱく質がいいよ。
胃腸の働きにはフルーツなんかの食物繊維も。きっとすぐに元気になるよ。
肥満解消になるっていうデータもあるし。やせて早く新しい子さがしなさい」
・・・・・誰か太って振られたことばらしたっくす？！
朝。起きなきゃと思っていても、つい布団の中で一分、二分・・・・
（それで二度寝してあ！とか）
最初はちょっとつらいけど、がんばって早起きしてみませんか？
ゆとりの時間と、おいしい朝食できっと素敵な一日が始まります♪
ここでこっそり先取り情報
朝食メニューが4/1から一部増えてリニューアル！
新たに、とろろ、汲み上げ豆腐、
健康青汁、五島三菜、
焼きたてベーカリー、温泉卵などが仲間入りします
ぜひお試しくださいませ☆